Variedad de alimentos ricos en potasio: calabaza, plátanos, salmón, aguacate, pomelo, batata, brócoli, tomates, albaricoques secos y almendras.

Alimentos ricos en potasio que superan al plátano

Cbsgava.es - Entrenamiento integral para deportes de equipo

Entrenamiento para deportes de equipo

Del trabajo de fuerza y resistencia a la técnica y la táctica colectiva, hablamos de entrenamiento integral para deportes de equipo. También tratamos la planificación de las sesiones, la movilidad y la recuperación, además de la prevención de lesiones y la preparación física en fútbol y baloncesto. Nos ocupamos de adaptar el entrenamiento a jugadores jóvenes y de cuidar la alimentación deportiva.

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